Bem-estar

Apesar de um momento difícil, essa é uma decisão sábia a ser tomada e que pode garantir melhor qualidade de vida e bem-estar ao idoso. E para ajudar a saber…

A utilização da música como terapia complementar no tratamento de pacientes com Alzheimer tem se mostrado uma ferramenta poderosa. Ela não apenas melhora a função cognitiva e o resgate de…

Completar 60 anos com aposentadoria garantida não é moleza, mas, ao menos, provável. O que todo mundo quer mesmo é permanecer jovem na velhice! Continuar com vigor, muita saúde e vontade de viver! Confira…

O padrão do sono sofre modificações na fase idosa. Naturalmente, o sono tende a ser mais leve, com despertares frequentes e geralmente dura até 8 horas. Além disso a insônia…

Cuidar de um idoso exige bastante paciência, tempo e dedicação. Muitas vezes, o cuidador é uma pessoa bastante próxima e tem um vínculo afetivo com quem necessita de assistência constante….

Conviver com idosos é muito bom, pois eles sempre têm algo a oferecer, como um conselho, um bom papo, suas experiências, entre outros. No entanto, apesar dos momentos agradáveis, é…

Cerca de 30% dos idosos com mais de 60 anos têm problemas de sarcopenia, entendida como a perda de massa, força e desempenho da musculatura. A boa notícia é que…

Saiba como incentivá-los a se manterem ativos durante a pandemia, mas em segurança Os idosos são um dos grupos mais afetados pelos impactos da pandemia do novo coronavírus. Por exigirem cuidados redobrados, eles acabam…

Comum a partir dos 65 anos, a insônia atinge entre 5% e 10% da população idosa e, apesar de ser uma queixa comum na terceira idade, é preciso se atentar…